世界那么大

你想去转转？

如果脚疼腿疼

就只能转转地球仪了！

膝关节疼痛

严重影响生活质量

为了向更多人传递保膝理念

关爱骨关节健康

2019年起

每年的5月27日

定为“全国保膝日”

今年的主题为

“珍膝爱膝，一起保膝”

当日

内蒙古国际蒙医医院骨伤科

在门诊一楼大厅举办义诊活动

义诊膝关节骨性关节炎600余人次

使用步态分析仪检查102人次

专家咨询210人次

免费发放药品价值5000元左右

随着人口老龄化的趋势

膝骨关节炎

已经成为中老年人

最常见的运动系统退行性疾病

同时生活节奏快不注重保暖

使得发病呈现年轻化趋势

“防范于未然，保护自己的膝关节选择最合适的治疗手段，是大势所趋。面对如此庞大人群的骨关节炎患者，我们骨科医生需要不断提高自身技术和理念，积极和正确的治疗膝骨关节炎，为广大民众的健康而努力。”内蒙古国际蒙医医院骨伤草原英才创新团队带头人巴虎山教授告诉记者。

预防固然要

如果已经患有关节骨性关节炎

最合适的方法是什么？

对此，巴虎山表示：膝关节骨性关节炎是一个进行性加重的过程，不同阶段的问题不同，因此该团队倡导一种阶梯化的治疗理念，为患者提供最适合的治疗方案。阶梯疗法的过程简单概括为：运动疗法——蒙医药治疗——关节镜手术——截骨矫形——单髁置换——全膝关节置换。

来，最后说两个普遍现状

一

每天动辄两三万的步数

收获大批亲朋好友的点赞

却不知在无形之中

膝盖和足部

可能已经被“伤害”

65岁的王先生就是

微信刷步的“铁粉”

经过初步诊断

他已经患有足底筋膜炎

对于过量走步

听听教授怎么说

↓　　

天寒地冻穿丝袜

或者破洞牛仔裤

甚至光腿

美的不要不要的

小编想冷冷地说一句

“老寒腿”

不再是老年人的专利

90后已经成为高发人群

小编提醒

那些爱美不怕冷的小姐姐们

牢记妈妈那句“记得穿秋裤”

千万根据气温增减衣物

！不！然！

下一个“老寒腿”就是你

最后啰嗦两句：

专家还强调

少爬山、少爬楼

穿秋裤、早治疗

再见！

内蒙古日报社融媒体记者：高佳 王智华 赵妞(实习生)

[责任编辑：张圆]