老年人如何健康饮食?包头

包头新闻网 / / 2022-06-20 10:37

老年人要食物多样化,保持营养均衡。同时要避免食物油腻、过甜、过咸,要多吃粗纤维食物和多饮水。

[责任编辑:任丽华]

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