活力健美操让人心情愉悦

广场上轻灵飘逸地太极拳

休闲长廊上欢笑多

学生在沿河路玩滑板

欢快喜庆的秧歌舞

走出家门，人们在不经意中发现，身边的健身打卡地正日臻丰富。清晨间，抑或是夕阳西下之时，在免费开放的体育场馆内，在各大公园里，小区广场上，总少不了健身爱好者的身影。他们抛开空调、迈开双腿，在挥洒汗水中尽享惬意与畅快，让活力满满的夏天，每一天都能成为“全民健身日”。如今，全民健身渐成风尚，一个个设施齐全的体育公园；一条条便捷惠民的健身路径；一场场丰富多彩的全民健身活动……让忙碌了一天的人们有了更多的选择。

清晨太阳刚刚升起，海拉尔区成吉思汗广场上就聚集了许多打太极拳的市民，他们整齐划一、时而缓慢、时而迅速、轻灵飘逸地在广场上挥出一拳又一拳。身着白色太极服装的李先生告诉记者：“人生就像打太极拳，只有一招一式慢慢磨炼，日后才能行云流水、酣畅淋漓。”

在广场的人工湖边停泊着一排排游船，湖面波光粼粼，游船在湖水上划出道道波痕、飘出声声笑语。另一侧还有一群跳着欢快舞蹈的阿姨，跳舞是她们清晨最大的乐趣，穿梭在燃烧的青春岁月中……舞步飞旋，影随风行；广场中央轮滑健将们背着手，身影如风。或许他们的姿势不专业，动作不规范，甚至舞步不熟练，但是他们认真的态度却丝毫不亚于专业运动员，这就是群众体育的魅力，它在我们每个人的身边，全民健身也不再是一句口号，一个理念，它日益渗透到人们的日常生活中去。

在沿河体育公园里，市民们在健身器材上表演着各项“绝活”；学生们驰骋在篮球赛场，激烈对抗，引来围观群众喝彩；少年们踩着滑板，动作协调有力、轻快飞驰，如鱼儿般穿梭于人流之中。还有人三五成群安静骑行，有人闲庭信步眺望河道美景，在喧嚣的城市中，寻找别样的健身乐趣。

锣鼓喧天，唢呐声响起，欢快悠扬的乐曲阵阵传来，记者走进海拉尔区东升路市民广场，很多市民前来打卡娱乐健身，扭秧歌、下象棋、玩扑克、唱京剧、打篮球……热闹非凡，市民参与性、互动性很强，欢快喜庆的秧歌舞，吸引着人们纷纷拍照留念，记录美好的瞬间，放眼望去篮球场上朝气蓬勃的少年也不甘示弱，一个个矫健灵活的运球步伐，一次次准确优美的投篮，他们拼搏的身影在阳光下熠熠生辉。

“每天和老伙计们来这里锻炼身体，非常便捷，感谢党和政府给市民提供一个休闲娱乐健身场所，在家门口就可以健身休闲运动，让老年人老有所依，老有所乐，生活感到越来越幸福。”家住市民广场附近的王大爷感慨地说道。

在景色宜人的伊敏河沿河公园，蔚蓝天空下绿草如茵的足球场在阳光的照耀下显得格外醒目，园内不仅设有开放式足球运动场地，还设有漫步跑道，健身运动器材更是应有尽有，成为人们健身休闲运动的好去处。每天清晨这里就会热闹起来，市民运动气氛十分浓郁。快看，英姿勃勃的青少年正在球场上奔跑如风，他们一遍遍地磨练着自己的球技，让人感到青少年的未来无限。

正在健身的市民张先生说：“全民健身共同参与，如今，人们越来越清楚地认识到，只有经常参加锻炼，才能身体健康，生活才有质量，我运动我健康我快乐。海拉尔区健身器材设施不断提升改造，较好地满足周边市民健身休闲需求，可以一边体验健康生活的同时也能欣赏周边美景，收获好心情。”

在海拉尔区苏炳文广场，记者看到，有锻炼身体的老年人，有漫步休闲的年轻人，有嬉戏玩耍的孩子，都在享受着惬意快乐健康生活。

随着人们对于健康的关注不断加强，全民健身的观念也逐步融入到群众的日常生活中，近年来，海拉尔区紧紧围绕“增强人民体质、提升城市品质”的根本任务，多措并举加强健身器材配建、体育场地维修，完善公共体育服务体系，逐渐形成功能完善的全民健身场地及互动效益强的体育锻炼氛围，为市民提供舒适、安全的运动体验。全民健身，正让海拉尔区变得更加智慧、更有品位、更为宜居；让人民群众有更多获得感和更高满意度。

（记者 李春娥 吕汶珊 文/图）

[责任编辑：任丽华]