●市民在健身器材上锻炼身体

近日，天气逐渐转暖，许多市民脱下了厚重的棉衣棉裤，穿上轻便的运动服，走到户外锻炼身体。

“太空漫步机”“腰部按摩器”“登力器”……3月12日，记者在集宁区民建大街人民公园内看到，健身器材上都有市民的身影。一边和老友聊天，一边锻炼身体，家住集宁区安泰小区的陈先生告诉记者：“冬天几乎没怎么锻炼身体。现在天气暖和了，公园里的环境好空气也好了，应该出来活动活动筋骨了。”

记者看到，不少市民沿着公园的健康步道健步走。在醒目的提示板上记者注意到，该提示板明确提示已经距离出发点多少米、已步行多少步、已消耗多少能量，以便于市民在运动时，精确把握自己的运动量。正在锻炼的市民刘先生告诉记者：“沿着这个步道走还能知道自己消耗了多少热量，速度快一点一圈走下来都会冒汗。每天坚持走一圈，整个人很精神。”

韩女士是一名办公室文员，久坐办公室的她很少锻炼身体。“天天在办公室对着电脑一坐一天，上班之后真的很少锻炼身体了。”韩女士告诉记者，“去年底我报名了瑜伽班，但由于课程安排在周一到周五的晚上，冬天天黑得早，打车不方便，已经两个月没有练瑜伽了。从这周开始我就继续练瑜伽了，希望我能坚持下去，等到了夏天能有个好身材。”韩女士说。